На косметическом рынке сейчас представлено несколько десятков разновидностей средств для очищения лица. Как выбрать подходящее?
Во-первых, хочу отметить, что важность правильного очищения кожи часто недооценивается. Девушкам кажется, что все задачи можно решить кремом или сывороткой. На самом деле, если разрушать кожу каждый день утром и вечером травматичным очищением, то рано или поздно наступит момент, когда ни один крем не сможет помочь.
Все, что делает крем или другое косметическое средство, — в лучшем случае дает коже вещества, которые она может использовать для ремонта. В худшем – крем просто создает защитную пленку, то есть дополнительный барьер между внутренней и внешней средой. А чинить себя кожа в любом случае должна сама. И если мы ежедневно заставляем клетки кожи работать в авральном режиме, разрушая ее мылом, пенками-скрабами, средствами на лаурил или лаурет сульфате, то, рано или поздно, ресурсы кожи истощатся и появятся шелушения, покраснения, стягивание, зуд и т.д.
Показательный пример с курса косметологии, который я проходила несколько лет назад: преподаватель рассказывала о том, как к ней на прием пришла девушка, которой не подходили никакие средства. Даже для самой чувствительной кожи. Все вызывало раздражение. Косметолог стала собирать анамнез и не могла понять, в чем дело. Никаких заболеваний нет, девушка не атопик. В процессе опроса выяснилось, что клиентка три года подряд каждый день умывается гелем с отшелушивающими частичками. Таким образом, постепенно разрушая свою кожу девушка превратила ее из нормальной в сверхреактивную.
Аналогичными будут последствия травмирования кожи любыми другим способами, и я заостряю на этом внимание в теме очищения, потому что большинство средств на рынке:
1) Предназначены для очищения кожи с водой, а водопроводной воды на ежедневной основе уже достаточно, чтобы нарушить здоровье кожи. Она хлорированная и идет по трубам с ржавчиной. То, что она не физиологична и сушит кожу, становится особенно очевидно тем, кто принимает душ каждый день, особенно в осенне-зимний период. Даже если не использовать гели для душа, кожа очень быстро становится обезвоженной, начинает шелушиться и краснеть.
2) Сами по себе травмируют кожу. Речь идет о мыле, пенках на жестких очищающих компонентах, средствах «2 в 1» с отшелушивающими частицами.
Главный критерий того, что вы очищаете кожу подходящим для себя способом –после очищения кожа чувствует себя комфортно, то есть нет стягивания, покраснения, зуда и других неприятных ощущений. Это норма. В противном случае средство для очищения нужно менять.
Утреннее очищение
Я обеими руками за очищение с водой, которое так нравится большинству моих клиенток. Это очень комфортно психологически, есть ощущение чистого лица. Но при таком умывании крайне важно позаботиться о качестве воды, соприкасающейся с кожей. К сожалению, не все к этому готовы. И тогда я буду рекомендовать в качестве утреннего очищения кожи перейти на безводные средства.
Мицеллярный гель на основе лецитина или мицеллярная вода на основе экстракта солодки или лакричника подходит всем типам кожи в любом состоянии, кроме жирной толстой кожи с расширенными порами.
Для нормальной кожи или комбинированной без особых проблем альтернативным вариантом здесь может стать тоник.
Любое из средств нанесите на ватный диск и очистите кожу по массажным линиям. Повторите процедуру 2-5 раза до тех пор, пока ватный диск не будет оставаться чистым.
Если вы готовы позаботиться о том, чтобы подготовить воду для умывания, то выбирайте наиболее удобный вариант. В любом случае, вода должна быть теплой – не горячей и не холодной.
1) Умывание фильтрованной кипяченой водой (или дистиллированной, или физраствором, или фильтрованной замороженной). Подойдет всем типам кожи кроме жирной (толстая кожа с расширенными порами на всем лице). Обладательницам жирной кожи лучше умываться отваром трав.
2) Умывание отварами трав. Мягкие природные очищающие вещества, сапонины, содержатся в солодке, поэтому для умывания отварами трав можно использовать смеси солодки с липой 50/50 (для всех типов кожи), с календулой (для комбинированной и жирной) или с ромашкой (для сухой, обезвоженной, чувствительной). ½ чайной ложки заварите с вечера в 500 мл воды в термосе или термокружке. Утром отвар будет подходящей температуры и концентрации. Хранить отвары нельзя, поэтому делайте порции на одно умывание.
3) Если кожа сильно обезвожена и умывание водой доставляет вам дискомфорт, добавьте молочные продукты. Молоко и сливки подойдут обладательницам сухой кожи. Жидкие обезжиренные (или с жирностью 2-4%) йогурты для комбинированной и жирной. Пропорции вы можете подобрать сами, ориентируясь на собственные ощущения; от 20% до 70% молочных продуктов на 100% объема.
Сплешевая техника
То, как умываться водой, тоже имеет большое значение. Я рекомендую применять технику сплешей (всплесков). Наберите воду для умывания в ладошки и вбрызните в кожу лица. Повторяйте до тех пор, пока не закончится вода.
Это создает микромассаж кожи, что улучшает цвет лица, сокращает поры, уменьшает выработку кожного сала и делает умывание более увлажняющей процедурой.
Если вы используете очищающее средство, то сделайте пару сплешей, нанесите средство по массажным линиям круговыми движениями, смойте средство сплешевыми движениями.
Чем вытирать?
При вытирании лица важно не скрести кожу полотенцем вверх-вниз, а аккуратно промокать.
Если кожа склонна к появлению гнойничков, то меняйте полотенца каждый день или используйте мягкие бумажные.
Вечернее очищение
Если вы не используете макияж и не гуляете по несколько часов в день вдоль магистралей, то мицеллярной воды или лосьона-тоника будет вполне достаточно.
Если у вас есть макияж или вы не представляете свою жизнь без очищения кожи водой, то оптимальным вариантом будет гидрофильное масло.
Если ваша кожа не относится к типу классической жирной (к полудню вся блестит, поры расширенные, кратерообразные по всему лицу), то дополнительно смывать масло пенкой, скорее всего, вам будет не нужно. Умывание будет комфортным и при одноэтапном очищении.
Если это не так, и есть необходимость снять масло, то вторым этапом очищения станет пенка.
Что касается использования пенок как основных средств для умывания, вы можете их использовать при условии, что очищение без пены вам кажется невозможным. Если это не так, выберете гидрофильное масло. Хорошее гидрофильное масло нежнее к коже, чем хорошая пенка.
А после?
После очищения кожи лица мы наносим крем или сыворотку по типу кожи и в соответствии с поставленными задачам.
Если кожа относится к нормальному типу и вы живете в экологически чистом месте, то можно ничего не наносить. Если же у кожи есть проблемы, которые нужно решать, и нужна защита от смога, пыли, солнца, ветра, мороза, то оставлять кожу без защиты нельзя.
Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах в нашем Инстаграм-аккаунте.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.