В современном мире сложно сохранить естественную красоту волос, а ведь любая девушка хочет, чтобы у нее были прекрасные и здоровые волосы. Рассмотрим основные принципы, которые помогут сохранить или улучшить красоту наших волос.

Волосы отображают внутреннее состояние организма. Если волосы секутся и ломаются, значит, организму не хватает витаминов и питательных веществ, они не доставляются к волосяным фолликулам, и не питают волосы. Соответственно волосам не откуда быть шелковистыми, блестящими и ухоженными. Поэтому не стоит придерживаться строгих и жестких диет, которые ограничивают различные вещества (белки, углеводы, жиры), все должно поступать в организм оптимально и в достаточных количествах. Питайтесь правильно, употребляйте побольше овощей, морковь, орехи, бобы и рыбу. Эти продукты содержат специальные вещества, которые изнутри ухаживают за кожей головы.

Уход за волосами снаружи не менее важен, чем уход изнутри. Нужно обязательно знать свой тип волос, что бы подобрать под их тип специальный шампунь и бальзам. Не советуют использовать шампуни 2в1, так как они имеют свойство утяжелять волосы, но выбор, конечно же, за вами.

Советуют использовать бальзамы-кондиционеры содержащие протеин, он восстанавливает поверхностный, защитный слой волос. Волосы желательно мыть не слишком горячей водой, так как горячая вода может смыть естественную защиту волос (кожаное сало). Так же можно использовать различные маски, покупные или сделать самим, бабушки сохранили для нас много народных рецептов для этих целей. А можно просто втирать в кожу различные масла (репейное, оливковое, абрикосовое). Нужно так же уметь защищать волосы от Уф-лучей, от холодов и морозов. К счастью для нас, придумано очень много различных кондиционеров, которые смогут нас выручить и ускорить рост волос.

Так же мы сталкиваемся и с другими проблемами, например, такими как перхоть. Есть множество специальных шампуней против перхоти, они так же продаются в аптеках, и опять же можно прибегнуть к бабушкиным рецептам.

Мы всегда хотим хорошо выглядеть, поэтому многие девушки и женщины предпочитают красить волосы, выпрямлять их щипцами, закручивать плойкой. Все это является причиной секущихся и поврежденных волос, поэтому старайтесь правильно ухаживать за волосами, поменьше их красить и чаще давать своим волосам отдых. Потому что волосы – это украшение женщины, девушки и даже девочки.