Когда дело касается приёма пищи, всё играет свою важную роль. И запах,и вкус,и полезность,и красивая подача✨
Я с детства привыкла к тому ,что даже помидоры в тарелке разложены как на выставку????Эту эстетику мне привили Мама с Бабулей ❤️ И до сих пор мне доставляет огромное удовольствие есть из красивой посуды,вкусную домашнюю еду , в компании со своими самыми близкими и родными людьми????

ЗАВТРАК

Омлет:
????2 яйца
????1 ст.л. молока
????соль (по вкусу)
????ветчина
????сыр
Всё перемешиваем,посыпаем сыром и в разогретую до 180° духовку на 15-20 мин.

ОБЕД

Тыквенный крем-суп:
????1 небольшая (или большая) тыква
????2 шт картофеля
????молоко
????соль
????корица (по желанию,я люблю;))

Чистим,нарезаем тыкву и картофель кубиками. Варим до готовности. Сливаем не до конца воду,добавляем соль и корицу. Пюрируем блендером .Постипенно добавляем молоко (чтобы было не сильно жидко).
Готовим сухарики.Нарезаем хлеб кубиками и обжариваем на сковороде с добавлением небольшого количества масла и соли( приправы по вкусу).

УЖИН

Паста со стручковой фасолью и курицей в соусе Терияки:
????паста
????мясо курицы (у меня мясо бедра,можно филе)
????стручковая фасоль
????соус терияки
????кунжут

Отвариваем пасту.
Обжариваем ,нарезанное на кусочки куриное мясо ,добавляем фасоль( готовим до хруста) и, добавляем соус терияки,соль (по вкусу) и тушим всё до готовности мяса.При подаче,посыпаем кунжутом.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ❤️✨