Друзья и гости моего канала, лучшей благодарностью будет просмотр рекламы на видео. Все заработанные средства пойдут на лечение диабета и контроль уровня сахара крови. Спасибо за вашу поддержку.

Хочу поделиться с Вами простым рецептом приготовления окорочков. Запекала их я в духовке. Это очень просто сделать. Мясо получается хорошо пропеченным. Такое блюдо можно смело готовить для людей, больных диабетом, пожилых людей, для детского питания, для пп. Секрет вкусного приготовления заключается в маринаде., который готовится из простых и доступных специй и продуктов. Куриное мясо нужно замариновать на несколько часов, а затем запечь в духовке.

Ингредиенты:
1. Куриные окорочка – 4 штуки
2. Горчица – 2 ч.л.
3. Перец черный молотый – по вкусу
4. Базилик сушеный – 1 ч.л.
5. Итальянские травы
6. Имбирь сушеный молотый
7. Чеснок – 1 головка
8. Соевый соус – 1 ст.л.
9. Кетчуп – 2 ст.л.
10. Соль – по вкусу
Выпекались окорочка в духовке 1 час и 15 минут при температуре 200 градусов.

Оцените видео лайком, комментарием, подпиской. Это лучшая награда.

Приятного аппетита!!! Кушайте на здоровье.

Попробуйте этот рецепт и напишите о своих впечатлениях в комментариях. Понравился рецепт – ставьте лайк, делитесь с друзьями. Подписывайтесь на мой канал. И не забывайте включить колокольчик, чтобы не пропустить новые рецепты. Продолжение будет.

#курица #рецепты #рецептприготовлениязапеченныхвдуховкеокорочков #вкусно #рацепт #домашниерецепты #рецептывдомашнихусловиях #вкусныерецепты #рецептприготовления #рецептбез #простойрецепт #курицавдуховке #рецептыизкурицы #рецепткурицывдуховке #курицавдомашнихусловиях #вкуснаякурица #какиекуры #курицазапечем #запеченаякурица #домашняякурицарецепты #курицасвоимируками #курицапошагово #курицыпростой #блюдаизкурицы #рецепткурицывдомашнихусловиях #скурицейрецептклассический #курицабез #курицасо #тушенаякурица #чтоприготовитьизкурицы #курицабыстро #курочкаскорочкой #приготовлениекурицы #бедрокурицы #курицавдуховкескорочкой #какприготовитькурицувдуховке #курицавдуховкесколько #запеканиекурицы #вкуснаякурицавдуховке #скольковременикурица #курицаслуком #курицакусочками #курицавдуховкесхрустящейкорочкой #какготовитькурицу #какзапечькурицувдуховке #запеканиекурицывдуховке #каквкусноприготовитькурицу #завтрак #завтракрецепты #обед #ужин #чтоприготовитьнаужин #вкусныйужин #оксанарубашкина #менюназавтра #мясокурицы #лук #специи

Оптимизация видео.
Курица ценится из-за своего диетического мяса. Рецепты из курицы самые многочисленные. Домашние рецепты – это всегда вкусно. Рецепты в духовке – самые диетические. Простые рецепты займут достойное место в меню Вашей семьи.
Курица в духовке получается с хрустящей корочкой. Рецепты из курицы я использую очень часто. Курица в домашних условиях всегда вкуснее, чем купленная в магазине. Вкусная курица может быть на завтрак, обед или ужин. Запеченная курица понравится всем членам Вашей семьи. Домашняя курица, рецепты которой я предлагаю, получается сочной.
Блюда из курицы очень разнообразны. Если Вы не знаете, что приготовить из курицы, загляните в мои плейлисты. Как приготовить курицу в духовке, я покажу в этом видео. Курица с луком получается очень сочной.