Трещины
Трещины могут появиться на коже лица, рук и ушей при холодной ветреной погоде, из-за частого мытья рук или в результате реакции на мыло и воду.
Предупреждение и самопомощь
Создано много препаратов, лосьонов и целебных мазей, имеющихся в косметических магазинах. Но не полагайтесь на них, ведь они только устраняют симптомы, лучше обратите внимание на ваше питание и регулярно делайте зарядку. Да, зарядку, потому что она улучшает кровообращение и соответственно трещины убирает.
Постоянно заботьтесь о коже тех частей тела, которые особенно часто подвергаются воздействию ветра и холода.
Откажитесь от никотина и кофеина.
Нетрадиционное лечение
Ароматотерапия. Добавьте бензойную смолу (росный ладан) в какую-либо масляную основу (20 капель на 100 мл основы) И наносите на кожу.
Гидротерапия. Укрепляйте кожу контрастным душем, саунами, грязевыми ваннами.
Традиционное лечение
Наносите на открытые участки кожи крем или мази (типа вазелина), ланолин или мази для губ. Все это можно купить. Пейте витамины. Это обычная рекомендация.
Обморожения
Изменение цвета кожи (красновато-синий) на отдельных участках тела (пальцы ног, руки, уши, щеки), сопровождающееся болью, зудом, опуханием, а иногда и воспалением. Возникает при холодной погоде в результате плохого кровообращения.
Предупреждение и самопомощь
Защищайтесь от холода, надевайте теплую одежду.
Регулярные физические упражнения улучшают кровообращение.
Согрейте спальню и нагрейте кровать при помощи бутылок с горячей водой. Проанализируйте свое питание. Упражнения по глубокому дыханию, выполняемые ежедневно помогают согреться в экстремальных условиях.
Народное средство — мазь, сделанную из равного количества глицерина, муки и меда, смешанных с белком яйца, кладут на пораженное место и забинтовывают его на 24 часа. Это уменьшает боль.
Нетрадиционное лечение
Натуропатия. Рекомендации включают контрастный душ (три минуты в теплой воде, одна минута в холодной, повторять пять раз), массаж с лавандовым маслом.
Ароматотерапия. Массаж с лавандовым или лимонным эфирным маслом может снять боль на обмороженных участках.
Традиционное лечение заключается в утеплении (теплое белье, носки, перчатки) и применении препаратов, направленных на улучшение кровообращения.